Как избавится от панических атак

Панические расстройства в современном мире достаточно распространены. Их особенность состоит в том, что заболевание проявляется не только психологическими симптомами, но и вегетативными. У человека периодически начинаются панические атаки, а между ними состояние его может быть неплохим.

Приступ начинается неожиданно, он усиливается с каждой минутой и, как правило, длится несколько минут, а потом затихает. У человека возникает неконтролируемое чувство тревоги, беспокойства, учащается сердцебиение, повышается или падает давление, возникает чувство, что наступает смерть.

Если вы хотя бы раз испытывали такие приступы, то вам необходимо обратиться к психотерапевту, а он научит вас преодолевать эти атаки. Психотерапия – это основной метод лечения, но чтобы преодолеть психические расстройства вам понадобится время, после терапии приступы постепенно исчезнут из вашей жизни. Опытный врач научит вас контролировать такие приступы. Цель психотерапии – полная ремиссия заболевания.  

Начните лечение прямо сейчас